常喝茶可以减少吸烟的危害，目前全世界每10分钟就有一个人死于吸烟引起的疾病。全世界至少有315万人因吸烟而丧生，这个数据是有点让人感到后怕，但是事实就是这样。所以从健康的角度来考虑，戒烟势在必行。

是不是不抽烟，就可以远离烟的危害？但是你不抽烟，生活中也有很多抽烟的人。吸入别人吐出的，被动吸入就是抽二手烟。吸二手烟比一手烟的危害还要大，我们在生活中怎么减少烟对我们身体的伤害呢？

饮茶则是减轻吸烟危害的更好方法。因为茶叶中的茶多酚，等物质能够与香烟中的有害物质有降解的作用。边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。

总而言之，喝茶对吸烟者有一定的好处，但是戒烟是对身体更好的方法。生活中二手烟无处不在，喝茶可以缓解吸烟的危害，闲暇时多喝茶，也是对自己的投资。

吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的，因此戒烟是大势所趋，是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害。为了您的健康，彻底戒烟才是我们的最终目的。